大學生心理健康教育是大學生素質教育的重要內容，是落實立德樹人根本任務、提升大學生思想政治教育質量的重要環節。為全面貫徹黨的教育方針，進一步加強學校心理健康教育工作，完善我?！八募壭睦矸雷o體系”，增強學生發現問題和解決問題的能力，充分發揮宿舍長在心理健康工作中的作用，近日，健康產業學院舉行了宿舍長心理知識培訓會，共有100余名宿舍長參加培訓。本次培訓會由學院輔導員葉仙紅主講。

結合現階段，葉老師從三方面詳細闡述了心理危機預防工作的形式和內容：一是疫情常態化下的心理調節，引導宿舍長從日常生活中帶領舍友真正做到接受疫情防控常態化管理，從行為和生活方式開始改變，比如科學戴口罩、保持社交距離、減少非必要的聚集性活動、室內多通風、勤洗手等。二是善用溝通來化解宿舍矛盾，明確有效溝通的前提是真誠，遇到宿舍矛盾時，用合理的方式提出個人想法，倡導宿舍長定期開展宿舍臥談會，召集舍友就矛盾事件進行分析及商定解決方案。三是鼓勵宿舍長營造友愛氣氛，全心全意呵護好自己的小家，在與舍友相處時彼此關愛、相互理解，特別是遇到暫時心理有困擾的同學，宿舍長應主動團結舍友及班級同學利用集體實踐活動等方式幫助其渡過難關。

本次培訓會的順利開展，有利于培養宿舍長的責任擔當意識，提高了宿舍長學習并運用心理學知識和技巧去幫助身邊同學的能力，最大限度地發揮朋輩心理輔導的作用，為學院進一步強化四級心理防護體系建設，不斷夯實心理健康教育工作陣地奠定了良好的基礎。

撰稿：葉仙紅

一審：郭麗華

二審：鐘嘉妍

三審：李 衡

撰稿單位：健康產業學院