2022年5月16日晚上7點(diǎn)，中山火炬職業(yè)技術(shù)學(xué)院裝備智造學(xué)院在第一教學(xué)樓207教室組織開展了心理工作者（心理委員和心理部相關(guān)學(xué)生干部）培訓(xùn)會(huì)，該培訓(xùn)會(huì)由何家煜老師主持。

此次培訓(xùn)會(huì)主要分為以下三個(gè)內(nèi)容：

一、心理問題vs心理疾病 

這一部分講的是當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)同學(xué)心理有問題可以試著去安慰一下他，默默地陪在他的身邊，可以讓他的身心得到一點(diǎn)安慰，當(dāng)遇到心理疾病的同學(xué)，要第一時(shí)間向老師或家長(zhǎng)反應(yīng)，以免造成不必要的傷害。

二、客觀世界vs主觀世界

客觀世界是物質(zhì)規(guī)律的世界，不會(huì)因?yàn)槲覀兊乃季S想法的改變而改變。主觀世界是我們認(rèn)知的世界，或者說是我們想象的世界，可以隨我們思維想法的改變而改變。

主觀世界，是活的。它指的是人的意識(shí)、觀念世界，是人的頭腦反映和把握物質(zhì)世界的精神活動(dòng)的總和。

三、積極心態(tài)vs消極心態(tài)

不同心態(tài)的人對(duì)待相同的事情又有不同的處理方式。

積極心態(tài)的人，當(dāng)遇到不開心，不如意，心情低落時(shí)，和這種人說說話就會(huì)豁然開朗。和這種人在一起，會(huì)覺得問題都不是問題，只要耐心想想，總會(huì)找到解決的辦法。和這種人在一起，不會(huì)停止不前，會(huì)總結(jié)過去，展望未來。

消極心態(tài)的人害怕麻煩，生活中的小麻煩都能讓他為此懊惱一天。消極心態(tài)的人喜歡評(píng)頭論足，看事看人總是從缺點(diǎn)開始。

最后，何老師進(jìn)行了總結(jié)，講述了心理問題不等同于心理疾病，心理問題大多是主觀的，人有心理困惑是正常情況，積極地看待自己的問題或會(huì)有新發(fā)現(xiàn)，人是通過情感連接的，所以人是情感動(dòng)物，要多溝通，增加感情。

通過參加此次的心理健康培訓(xùn)，同學(xué)們無論在理論知識(shí)，還是方法技巧對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解，懂得了不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要具備健康的心理和健全的人格，對(duì)今后的班級(jí)工作具有很大的幫助。

心態(tài)往往會(huì)影響一個(gè)人的心理狀況以及生活，不管現(xiàn)在處于人生低谷亦或是高光時(shí)刻，都應(yīng)該保持積極的心態(tài)，對(duì)未來充滿期待，勇敢的去接受未知的挑戰(zhàn)。