近日，財(cái)經(jīng)商貿(mào)學(xué)院在學(xué)校立德樓5樓沙龍室順利完成首屆“宿舍長成長訓(xùn)練營”培訓(xùn)項(xiàng)目。此次訓(xùn)練營歷時(shí)近一個(gè)月，由學(xué)院楊令老師、輔導(dǎo)員楊菲菲老師主講，45名新生宿舍長代表參加訓(xùn)練。

本次培訓(xùn)采用線上線下相結(jié)合的方式，緊扣大學(xué)生宿舍管理的核心問題，著重培養(yǎng)宿舍長在角色定位、溝通技巧、情緒管理以及宿舍矛盾沖突處理等方面的能力，從心理學(xué)知識(shí)、技能、自我調(diào)節(jié)三個(gè)層面培養(yǎng)宿舍長的成長發(fā)展型思維，提升主觀幸福感，塑造積極向上、樂觀豁達(dá)的品性，營造良好的宿舍氛圍。

第一講 如何做一個(gè)友善的宿舍長

作為大學(xué)生活的重要組成部分，宿舍是同學(xué)們的學(xué)習(xí)、休息和生活交流的重要場所。而宿舍長作為宿舍的管理者，其責(zé)任重大。為此，10月24日，楊令老師首先緊緊圍繞宿舍長的角色定位展開，解析了宿舍長在宿舍內(nèi)的職責(zé)和權(quán)力，通過示范演練和討論互動(dòng)，激發(fā)他們的責(zé)任感和使命感，引導(dǎo)他們做一名友善的宿舍長。

第二講  如何做一個(gè)有愛的宿舍長

宿舍溝通技巧是培養(yǎng)宿舍長的重點(diǎn)內(nèi)容之一。為了提升宿舍長的溝通能力，楊令老師引入了有效的溝通技巧，如積極傾聽、善于表達(dá)和妥善處理沖突等，通過實(shí)際情景模擬和角色扮演，培養(yǎng)宿舍長們的溝通智慧和交流技巧，鼓勵(lì)他們做一名有愛的宿舍長。

第三講  如何做一個(gè)高情商的宿舍長

情緒管理也是宿舍長必備的核心素養(yǎng)之一。在大學(xué)生活中，同學(xué)們常常面臨各種各樣的情緒波動(dòng)和壓力。宿舍長承擔(dān)著舒緩宿舍氛圍、關(guān)注同學(xué)情感變化、引導(dǎo)成員情緒的重要任務(wù)。為了培養(yǎng)宿舍長的情緒管理能力，楊菲菲老師通過情緒ABC理論、案例解析和情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練，幫助宿舍長建立積極健康的情緒管理模式，并引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)關(guān)愛他人、關(guān)注自己的情感狀態(tài)，做一名高情商的宿舍長。

第四講 如何做一名真誠的宿舍長

為了讓宿舍長能夠在矛盾沖突發(fā)生時(shí)高效處理，訓(xùn)練營特設(shè)專題講座和角色扮演，讓宿舍長們學(xué)習(xí)合理化解矛盾、妥善處理糾紛的方法和技巧。楊菲菲老師通過實(shí)踐演練和案例討論，提高宿舍長們處理復(fù)雜情況的能力，增強(qiáng)他們的決策能力和協(xié)調(diào)能力，引導(dǎo)他們做一名真誠的宿舍長。

首屆宿舍長成長訓(xùn)練營取得了圓滿成功。參與訓(xùn)練營的宿舍長們表示，通過培訓(xùn)他們深刻意識(shí)到作為宿舍長的責(zé)任和使命，明確了自己的角色定位，提升了自身的綜合能力。他們也表示將把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐中，努力為宿舍營造更加和諧友善的氛圍。

下一步，我院將進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)宿舍長的培養(yǎng)和支持，為他們搭建更多成長平臺(tái)和交流機(jī)會(huì)，幫助宿舍長在個(gè)人成長和管理技能上進(jìn)行提升，進(jìn)一步發(fā)揮宿舍長的一級(jí)心理預(yù)警和日常生活管理作用。

撰稿人：楊菲菲

一   審：牛長成

二   審：楊   令

三   審：郭士富